Палиця для розтяжки спини iMedia Поролоновий ролик Довгий м’який палиця для йоги 90 см Вправа для розтяжки Йога Пілатес 3-дивізіон

Coolbe: Інформація про товар надана продавцем. Незалежно від зазначеної інформації товар не має ніяких профілактичних, діагностичних, лікувальних, реабілітаційних властивостей, не є лікарським засобом, не підлягає застосуванню в медичних цілях та не є медичним виробом. Проконсультуйтеся з фахівцем.

-----

[Технічні характеристики продукту] Розмір/ядро продукту (за штуку): (прибл.) 30 см, загальна довжина: (прибл.) 90см, діаметр: (прибл.) 10 см (*Через характеристики матеріалу, розмір може злегка збільшуватися і звужуватися, оскільки це спінений матеріал. )Матеріал/компонент/ядро: Смола EVA, покриття: смола, країна походження/Тайвань. [Що таке Straight Neck (Шия для смартфона)] Ви страждаєте від проблем з шиєю та плечима через роботу на смартфоні чи комп’ютері? Можливо, це через мою пряму шию (шия смартфона). У нормі шийні хребці утворюють фізіологічний вигин, щоб розподілити вагу голови.. Однак під час користування смартфоном шия та обличчя часто повертаються вниз, що зменшує вигин і випрямляє шийні хребці, що створює навантаження на шию. [Легкий і компактний із 3 частин] Ви можете вийняти 3 основні частини з кришки та розібрати стовп на менші частини, щоб він не був занадто великим і громіздким. Оскільки він компактний, його легко переносити та зберігати у футлярі або на полиці, не турбуючись про місце для зберігання. [Тункий тип для легкого балансування] Більшість звичайних розтяжних палиць мають діаметр (прибл.) 15 см, але задня розтяжна жердина має трохи менший розмір із діаметром (прибл.) 10 см. Рекомендується для початківців і людей похилого віку, оскільки він знаходиться близько до землі і його легко балансувати. Серцевина виготовлена ​​з міцної смоли EVA, яка є гнучкою, еластичною та довговічною. Це необхідна м’якість, тому у вас не буде болю в спині, але вона добре підтримуватиме ваше тіло. [Приклад навчання] ① Основна поза: Ляжте на спину на стовп. Підніміть коліна та витягніть руки по діагоналі вниз, долонями догори, розслабте плечі та розкрийте груди. ② Тазостегнові суглоби: Поверніть підошви ніг один до одного і розкрийте коліна. Розслабте тазостегнові суглоби і робіть глибокі вдихи протягом приблизно 30 секунд. ③Вправа по діагоналі: Витягніть ліву ногу, поставте кисть і лікоть на підлогу, а праву злегка зігніть на висоті плечей. Уявіть, що ви розслабляєте своє тіло і розкриваєте його по діагоналі.